Die Tridoshas sind ein einzigartiges medizinisches Wissenskonzept – ein Beitrag der Wissenschaft des Lebens, Ayurveda. Alles in diesem Universum, einschließlich der Mensch, besteht aus den fünf erhabenen Elementen oder Panchamahabutas – diese Tatsache bildet das Fundament des Ayurveda. Die Panchamahabutas sind Erde, Feuer, Wasser, Luft und Raum, oder um ihnen ihre ayurvedischen Namen zu geben, Prithvi, Agni, Jala, Vayu und Akash. Die fünf Elemente bilden die Tridoshas, die drei vitalen Energien, die für alle physiologischen und psychologischen Prozesse des Körpers verantwortlich sind. Die Tridoshas sind Vata, Pitta und Kapha, und in jedem von ihnen dominiert ein bestimmtes Element oder Panchamahabuta. Bei Vata sind Luft und Raum am wichtigsten. Bei Pitta überwiegen Feuer und Wasser. Im Fall von Kapha sind Wasser und Erde die wichtigsten Elemente.

Die Doshas und das Prakriti

Ayurveda lehrt auch, dass unsere Konstitution oder unser Prakriti dadurch bestimmt wird, welche Dosha in unserem Körper dominiert. Jeder von uns ist mit einer gewissen einzigartigen Kombination der Tridoshas geboren, ​​die uns unser Leben lang begleitet. Unser Prakriti oder unsere Konstitution wird praktisch durch das Gleichgewicht der drei Schlüsselenergien innerhalb des Körpers bestimmt. Wenn Sie in Kerala, der Heimat des Ayurveda, oder in irgendeinem Teil Indiens einen Ayurveda-Arzt oder Vaidyar besuchen, wird dieser zuerst Ihre Konstitution, Ihr Prakriti, bewerten, bevor weitere Schritte unternommen werden. Ihr Prakriti wird von allen drei Doshas reguliert, ​​jedoch in unterschiedlichem Ausmaß. Manchmal kann auch mehr als ein Dosha in Ihrem Prakriti überwiegen.

Die Tridoshas bestimmen alles, was uns zu dem macht, was wir sind, ob es die Farbe unserer Haare ist, unsere Größe, unsere Leibgerichte oder die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen sollten. Es sind die Tridoshas, ​​die bei der Entstehung all der unterschiedlichen Körpergewebe und auch bei der Ausleitung unnötige Abfallstoffe unterstützend wirken. Die Tridoshas beeinflussen auch alle Bewegungen und alle sensorischen Funktionen sowie viele andere Aktivitäten im menschlichen Körper und Geist. Letztlich gibt es keinen Aspekt unseres Lebens, der nicht von unseren Doshas gesteuert wird.

Die Wichtigkeit des Gleichgewichts

Wenn die drei Doshas, die unsere Konstitution definieren, ausgeglichen sind, befinden wir uns in einem Zustand vollkommener Gesundheit. Besteht zwischen den Doshas ein Ungleichgewicht, ​​ist Krankheit die Folge. Ein Ungleichgewicht kann durch natürliche Faktoren, wie Zeit und Alter, verursacht werden. Dieser Einfluss ist nur geringfügig und verursacht keine Probleme. Gleichzeitig können unnatürliche Ursachen ein Ungleichgewicht hervorrufen, das Krankheiten zur Folge hat. Unnatürliche Ursachen schließen falsche Ernährung, einen ungeeigneten Lebensstil, Traumata, Viren und Parasiten ein. Ein Ungleichgewicht der Doshas hat Einfluss auf die Kräfte, die in unserem Körper arbeiten, und die daraus resultierenden Unterschiede sind für das Entstehen von Krankheiten verantwortlich. Die Tridoshas sind daher Gesundheitsindikatoren, und jede Krankheit steht mit ihrem Gleichgewicht in Zusammenhang. Ayurveda-Behandlungen und -Therapien versuchen, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen, sodass der Körper sich selbst heilen kann. Ayurveda hat nicht zum Ziel, lediglich eine bestimmte Krankheit zu heilen. Vielmehr stellt es die Harmonie in Körper und Geist auf natürliche Weise wieder her und damit das gesamte Wohlbefinden eines Einzelnen … und darin liegt seine Einzigartigkeit.